Conversamos com a Dra. Camila Schwanck Guasselli, pediatra e neonatologista que atende em consultório há mais de 10 anos e agora está atendendo em Torres, para entender como funciona o sistema imunológico dos pequenos e como os pais podem fortalecê-lo desde os primeiros dias de vida.

Dra. Camila, o que é a imunidade e como ela se desenvolve nos bebês?

É a capacidade do organismo de se defender contra infecções. Os bebês nascem com o sistema imunológico imaturo, mas recebem anticorpos da mãe na gestação. Após o nascimento, o leite materno fornece mais proteção. Com o tempo e a exposição a microrganismos, o sistema vai amadurecendo.

– É comum que as crianças fiquem doentes com frequência?

Dra. Camila – Uma criança pode ter de 6 a 10 infecções respiratórias por ano, isso é parte do amadurecimento da imunidade. Claro, observamos sempre a gravidade e recuperação.

– A amamentação fortalece a imunidade?

Dra. Camila – Muito! O leite materno é rico em anticorpos, células de defesa e enzimas que protegem contra infecções. Também contribui para a formação da microbiota intestinal, essencial para a imunidade.

– Que outros fatores influenciam na imunidade infantil?

Dra. Camila – Alimentação balanceada, sono de qualidade, atividade física, higiene das mãos e contato com a natureza são importantes. O afeto e o cuidado também influenciam positivamente na saúde da criança.

– Qual o papel das vitaminas e do ferro nesse processo?

Dra. Camila – São fundamentais. A deficiência de ferro compromete a resposta imunológica e aumenta o risco de infecções. O mesmo vale para vitaminas como A, C, D e do complexo B. Sempre que necessário, o pediatra pode orientar a suplementação. Mas o ideal é manter uma dieta rica em frutas, legumes, verduras e grãos. Prevenir a anemia é prioridade nos primeiros anos de vida. E a suplementação de vitamina D é recomendada para todas as crianças até os 18 anos. É importante destacar, no entanto, que multivitamínicos na não solucionam uma possível deficiência. A suplementação de forma individualizada é a eficaz.

- E as vacinas?

Dra. Camila – São indispensáveis. Elas estimulam o organismo a produzir defesas sem que a criança precise contrair doenças graves. Mantenha o calendário vacinal do seu filho em dia.

– Há atitudes que enfraquecem a imunidade?

Dra. Camila – Sim. O uso excessivo de antibióticos é um exemplo. Eles devem ser usados apenas quando indicados. Além disso, evitar ultraprocessados, incentivar o movimento e manter um sono de qualidade, respeitando as horas necessárias conforme a idade, são medidas importantes.

– Que mensagem final a senhora deixa aos pais?

Dra. Camila – Cuidar da imunidade é promover saúde a longo prazo. Não existe fórmula mágica, mas sim um conjunto de boas práticas no dia a dia. E claro, manter o acompanhamento pediátrico é essencial.